AIと健康

AIに生活リズムについて聞いてみました。何か劇的な改善策や、意外性のあるルーティンが返ってくるのを、どこかで期待していたのだと思います。人間は「変わりたい」と思うとき、同時に「今の自分を一気に塗り替える方法」を探しがちです。だから質問の中に...

体調が微妙な日、AIに「今日は休むべきか」と聞いてみました。感情ではなく、状況を入力して判断を求めました。熱はないけれど重い、集中が続かない、眠りが浅かった、今日の予定は動かせる部分と動かせない部分がある。そういう断片を並べて、「自分の根性...